Psychische klachten komen veel voor. Hierbij kunt u denken aan lichte klachten zoals paniek, somberheid, stress, werk- en opvoedingsproblemen, maar ook aan rouw, verslaving, geweld, eetstoornissen, relatieproblematiek. Psychische klachten kunnen uw stemming en prestaties, kortom uw kwaliteit van leven beïnvloeden. En dat is niet nodig. De meeste van deze klachten zijn goed te behandelen of hanteerbaar te maken met een kortdurende behandeling. Het eerste gesprek heeft u met uw huisarts zelf. De huisarts overlegt samen met u welke zorg u nodig heeft, of dat er nog nader onderzoek nodig is en verwijst u door. Hiervoor zijn verschillende mogelijkheden bijvoorbeeld de psycholoog, het Algemeen Maatschappelijk werk, een meer specialistische instantie of naar onze eigen Praktijkondersteuner Psychische Zorg.

Praktijkondersteuner Psychische Zorg
De praktijkondersteuners Psychische Zorg zijn medewerkers van onze huisartsenpraktijk en werken nauw samen met uw eigen huisarts. Zij hebben een passende opleiding genoten. Zij kunnen een screening doen van uw klachten en u zonodig, in overleg met uw huisarts, extern doorverwijzen naar psycholoog of meer specialistische zorg. In het geval van milde problematiek zal een verwijzing niet altijd nodig zijn en kunnen zij u in 5 tot 8 gesprekken al goed op weg helpen. Na verwijzing van uw huisarts kunt u via de doktersassistentes een afspraak met hen maken. 

Vragenlijsten en verwachtingen
De huisarts geeft u, afhankelijk van uw klachten, vragenlijsten mee die u voorafgaand aan het gesprek bij de praktijkondersteuner invult. De huisarts zal u ook vragen te formuleren wat uw hulpvraag is en wat u in de gesprekken wilt bereiken: Wat is uw doel? Wat wilt u veranderen? Er wordt van u een actieve bijdrage verwacht in de gesprekken en in de periodes tussen de afspraken. De duur van een gesprek is 25 minuten (bij relatiegesprekken 2 x 25 minuten). Het meeste werk wordt dan ook door u zelf gedaan buiten de gesprekken om, vaak aan de hand van oefeningen of opdrachten. De praktijkondersteuner biedt u handvatten om zaken in uw leven weer zelf op te kunnen pakken.Mogelijk kan internet-therapie ook een geschikte optie zijn. Bij eMentalhealth gaat u, naast gesprekken met de praktijkondersteuner Psychische Zorg, via het internet met speciale programma’s en oefeningen in een beveiligde omgeving zelf aan de slag met uw problematiek. Daarmee kunt u gerichter in uw eigen tijd en tempo aan de slag met bestaande therapievormen. Onderzoeken wijzen uit dat deze zogenaamde blended care programma’s psychische klachten doen verminderen en op langer termijn terugval te voorkomen. 

Vergoedingen
Gesprekken met de praktijkondersteuner binnen de huisartsenpraktijk worden vergoed vanuit de basisverzekering en vallen niet onder het wettelijk verplicht eigen risico: u ontvangt dus geen rekening voor de geboden hulp.Indien nodig wordt u door uw huisarts verwezen naar de Basis GGZ (bijvoorbeeld psycholoog eerste lijn) of naar de Gespecialiseerde GGZ (bijvoorbeeld Altrecht: tweedelijn). Vanuit de basiszorgverzekering worden behandelingen in de Basis dan wel wel Gespecialiseerde GGZ geheel of gedeeltelijk vergoed. Elke zorgverzekeraar kan dit anders regelen. Kijk daarvoor in de polisvoorwaarden van uw zorgverzekering of neemt u contact op met u zorgverzekeraar.Behandelingen in de Basis GGZ dan wel Gespecialiseerde GGZ vallen wel onder het wettelijk eigen risico. Uw verzekeraar zal dit bedrag bij u in rekening brengen, mits dit nog niet is uitgeput door andere zorginstanties. Let u goed op: behandelingen van speciale therapieën krijgt u alleen vergoed bij bepaalde indicaties. Vraag vooraf aan uw zorgverzekeraar of u bepaalde therapieën vergoed krijgt.

Goed om te weten: Onze praktijkondersteuners kunnen ondersteunen bij het afbouwen van antidepressiva. Antidepressiva worden voorgeschreven voor behandeling van depressie of angst of om herhaling te voorkomen bij mensen die dit eerder doorgemaakt  hebben. Het is echter niet bekend hoe lang men dit als onderhoudsmedicatie moet blijven gebruiken. Ook is niet bekend wat eventuele gevolgen zijn van jarenlang gebruik van antidepressiva. Wel weten we dat het gebruik van antidepressiva vervelende bijwerkingen kan geven. Die bijwerkingen kunnen grote impact kunnen hebben op het dagelijks functioneren en op de kwaliteit van leven. Bij het stoppen van de medicatie kunnen ook klachten optreden, waardoor afbouwen niet altijd even gemakkelijk is. Zeker niet zonder hulp. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met uw praktijk.